Зимний смузи с хурмой — атмосферный завтрак :)!

 

recept-smuzi-s-xurmoj

  Очень зимний такой вариант моего любимого завтрака/полдника (особенно, если добавить капельку корицы)!

   Если у вас минимум времени и много хурмы — готовьте смузи и будет вам польза и  атмосферный зимний перекус! 😉

Состав:

  • 1 хурма
  • 1 банан
  • 1 ст.л. овсяных хлопьев,
  • 1 ч.л. меда
  • кефир 400 мл.
  • корица (по вкусу и желанию)

Хурму надо постараться выбрать сладкую и сочную!

smuzi-s-xurmoj-recept

Способ приготовления:

1. Хурму и банан очистить, порезать на кусочки и положить в блендер.

2. Добавить кефир, мед, овсяные хлопья и корицу и смешать блендером до однородной массы. Бжжж…:)

3. Вылить в стаканчики, вооружиться ложечками и наслаждаться вкусом!

 

Рекомендую:)!Особенно, как экспресс-завтрак молодым мам!


Автор статьи и фото: Ксюша Лекс

P.S. Данная статья, является авторской, предназначена для частного использования. Публикация и использование текста и фотографий на других сайтах, возможна только с письменного согласия автора блога «DIY Мамы» и с активной  ссылкой на источник.

Использование в коммерческих целях запрещено.

© «DIY Мамы». 2016. Все права защищены.

 

Добавить комментарий